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家常麻辣水煮鱼怎么做

2025-11-07 12:04:39 母婴

家常麻辣水煮鱼怎么做

最近10天,全网的热门话题和热点内容中,美食制作依然是网友们关注的焦点之一。尤其是麻辣水煮鱼这道经典川菜,因其鲜香麻辣的口感和丰富的营养,备受食客喜爱。今天,我们就来详细介绍一下家常麻辣水煮鱼的做法,让你在家也能轻松做出饭店级别的美味。

热门话题数据统计(近10天)

家常麻辣水煮鱼怎么做

排名 热门话题 搜索量(万)
1 家常菜做法 120.5
2 川菜经典 98.7
3 麻辣水煮鱼 85.3
4 健康饮食 76.2
5 快手菜谱 65.8

家常麻辣水煮鱼的做法

材料准备

材料 用量
草鱼(或黑鱼) 1条(约1.5斤)
豆芽 200克
干辣椒 20克
花椒 10克
姜片 5片
蒜末 3瓣
豆瓣酱 2汤匙
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
适量
鸡精 适量
食用油 适量

步骤详解

1. 处理鱼肉:将鱼洗净,去头去尾,切成薄片。鱼片用料酒、生抽、盐和少许淀粉腌制10分钟。

2. 准备配菜:豆芽洗净,焯水后捞出沥干,铺在碗底备用。

3. 炒制底料:热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油,然后加入干辣椒和花椒炒香。

4. 煮鱼汤:倒入适量清水,大火烧开后,放入鱼头和鱼骨煮5分钟,捞出鱼头和鱼骨,保留汤底。

5. 煮鱼片:将腌制好的鱼片放入汤中,用筷子轻轻划散,煮至鱼片变白后,加入盐和鸡精调味。

6. 装盘:将煮好的鱼片和汤倒入铺有豆芽的碗中,撒上剩余的干辣椒和花椒。

7. 淋油:锅中烧热适量食用油,淋在鱼片上,听到“滋啦”一声,香气四溢。

小贴士

1. 鱼片要切得薄一些,这样煮的时候更容易入味,口感也更嫩滑。

2. 豆瓣酱和干辣椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢更麻辣的可以多加一些。

3. 淋油时油温要高,这样才能激发出辣椒和花椒的香味。

营养信息

营养成分 含量(每100克)
热量 150大卡
蛋白质 18克
脂肪 8克
碳水化合物 5克
500毫克

家常麻辣水煮鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭聚餐或朋友小聚时制作。希望这份详细的食谱能帮助你在家轻松做出地道的麻辣水煮鱼,享受美食的乐趣。

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